III edycja Kijki i kanadyjki



 

Zapraszamy Państwa do udziału
w trzeciej edycji projektu:

  Kijki i kanadyjki czyli bezpłatne
szkolenia i treningi
  Nordic Walking w Puszczy Kampinoskiej

 


zadanie nr 2 - Organizacja czasu wolnego jako forma profilaktyki
dla wszystkich grup wiekowych - mieszkańców Gminy Łomianki






Nasi instruktorzy spotkają się z Państwem  o godzinie 10:00
na leśnym parkingu w Dąbrowie Leśnej przy ul.Kampinoskiej.
Pierwszy trening w 2013 roku odbedzie się w sobotę

5 stycznia


Zapraszamy!





Wyświetl większą mapę


Udział w tych spotkaniach jest bezpłatny, dobrowolny oraz na własną odpowiedzialność.
Każdy z uczestników deklaruje dobry stan zdrowia, który umożliwia jej / jemu udział w marszach Nordic Walking. Uczestnicy otrzymają materiały dotyczące różnych zagadnień związanych z szeroko rozumianą profilaktyką zdrowia a ekspert będzie mógł odpowiedzieć na Państwa ewentualne pytania.  

Przed wypełnieniem i odesłaniem formularza zgłoszeniowego -  jest to konieczna formalność, dzięki której będziecie Państwo beneficjentami projektu współfinansowanego przez UM Łomianki - prosimy o zapoznanie się z Regulaminem (kliknij - link). 

Link do formularza zgłoszeniowego (kliknij - link)


Informacje na temat spotkań będą publikowane na naszej stronie oraz wysyłane na podany przez Państwa adres e-mailowy.

Istnieje możliwość bezpłatnego testowania kiji firmy YOKO. W tym celu prosimy o zaznaczenie takiej opcji w formularzy zgłoszeniowym.  Zaznaczamy jednak, że w Fundacji KiM posiadamy ograniczoną ilość par kiji, które możemy Państwu udostępnić podczas treningów.


Trasa pierwszych dwóch spotkań wyniesie 8 kilometrów. Kolejne trasy będziemy dobierali
w zależności od możliwości i doświadczenia uczestników. W trakcie realizacji projektu będziemy stopniowo wydłużali dystanse aż do 15 km lub skoncentrujemy się na poprawie techniki marszu z kijami.